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天热吃饭没胃口,试试这道菜,筷子拌一拌,能吃3碗饭

www.theeshot.com2019-07-13
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最近,天气特别炎热,没有胃口。我早上吃了一碗粥。我不知道中午吃什么。我翻过冰箱,留下一个长豆。我用它来制作冷豆。

在过去,我的祖母总是喜欢蒸食物然后混合。从她那里学到了这个蒸豆角。它味道很好,特别开胃。适合炎热的日子,实践很简单。你可以在家里试试。

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【配料】

豆类,食用油,面粉,大蒜,青葱,辣椒面,煮熟的芝麻,酱油,醋,香油

1.准备1个长豆角,清洁它,去除头部和尾部,然后将其切成约3厘米长的部分并放入盆中。

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2.倒入少量食用油。加入食用油以防止豆子粘在上面。抓一把面粉拌匀。面粉的量不需要太多。薄层就足够了。

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3.将水煮沸,将其撒在豆子里,蒸10分钟。

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4.蒸熟后,放入碗中,加入少量盐拌匀,加入底部注意事项。

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5.豆子凉后,加入蒜末,葱花,辣椒面,煮熟的芝麻,酱油,醋,香油,与所有香料混合均匀。

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6.放入碗中,将做一个简单的开胃大蒜蒸豆,特别适合夏季用餐而无食欲,一盘不够吃。

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[小提示摘要]

豆类应该再切一点,以方便筷子。

2.加入少量面粉,味道太多不好。

蒸10分钟就足够了。如果时间太长,豆子会变色,没有耐嚼性。

我是一只老虎,爱好爱好的原作者。我通常喜欢和大家分享我的创意食物。今天我分享了“蒸豆”的想法。我喜欢我的朋友记得喜欢收藏分享,让更多人学习,谢谢大家!

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