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留学生的心理健康问题

www.theeshot.com2019-07-12
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国际学生的心理健康问题

引起国际学生心理问题的因素大致可分为三类:一是学业压力;第二,与父母的关系;第三,与恋人的关系。其中,学业压力最为常见。

国际学生在新环境的各个方面都得到了重新适应。首先,语言是一个很大的挑战。你在课堂上时可能不会理解课程。您的同学也可能会进行语言交流。如果周围还有其他中国学生,那就更好了。如果你一个人,压力会更大。在这个时候,你会焦虑,变得孤独和自闭,并诱发抑郁症。

国际学生在与家人的交流中也经常发生冲突。因为还有很长的路要走,与家人的沟通很容易出问题。在国外遇到的问题上,家长只能从国内环境和自己的经验中提出建议,但不适用于国外的实际情况。国际学生会觉得父母处于混乱状态,而父母则认为孩子不听话,并且会长期坚持下去。双方之间将存在差距。

情感是日常生活的重要组成部分,尤其是在国外。情绪变量非常大,经常会出现失恋的情况,这也会导致情绪波动。

中国学生之所以很少主动寻求心理帮助,可能是因为:他们对抑郁等心理健康问题的基本知识缺乏了解;其次,他们担心心理咨询的形式,他们谈论心理和陌生人。情绪问题不合适;第三,由于学校的心理支持服务只有英语选项,可能存在某些语言障碍。

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